Для отработки реальной самозащиты необходимо,

чтобы кто-то проводил реальное нападение.

При обучении освобождению от удушающего захвата требуется партнер, который правильно его проводит. При тренировке защиты от ножа необходимы реальные удары в полный контакт...

Практика неожиданных нападений

(с отвлечением внимания, с незаметным сближением или из засады) позволит натренировать рефлекторную технику самозащиты.Поэтому необходимо, чтобы хотя бы часть занимающихся в группе осваивала технику и тактику нападения.Нужно приучить занимающихся к групповым атакам с разных сторон, с различным оружием, в различных условиях окружающей среды. Именно поэтому занятия должны проводиться на улице, заброшенных стройках, в темных помещениях. Одежда и обувь должны быть не спортивной, а повседневной. Рекомендуется практиковаться самозащите в условиях травм, болезней,    с ребенком на руках, с немощным (раненым, женщиной...) за спиной.

К прочим необходимым навыкам самообороны в первую очередь относится элементарная медицинская помощь.

На тренировках упор делается не на теорию (изучается самостоятельно), а на практическое выполнение необходимых действий в сложных условиях (из подручных материалов). Самопомощь или перевязка товарища в условиях боя, на морозе и в грязи несколько отличается от той же процедуры в медицинском кабинете.

К важным навыкам самообороны относится умение скрываться от противника. На практике отрабатываются методы маскировки, скрытого передвижения, отрыва от  преследующего противника.

Тренировки проводятся в виде занятий по определенной теме.

Например:

• Техника боя топором, лопатой, ножом
• Воздействия на суставы и болевые зоны противника
• Скрытое передвижение и маскировка
• Перетаскивание и оказание первой помощи раненному...

Расписание и тему занятий можно узнать

в гостевой книге http://gad.ucoz.ru/gb или по т.8-913-58-4-58-70

Занятия проходят с 19 до 21 на острове Татышева

или на стройке "недостроенное здание крайкома КПСС"